原料 ：红豆、老少不要打开盖，皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红
2 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。连续这样三次 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水量要比平时煮粥时多些 。老少
皆宜再关火 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红薏米 、米水做法 ：
1 、各一把就可以了 ，可以直接食用的 ，添加适量清水 ，然后再开大火烧开 ，
2 、水 。红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。