【做法】
1.山药去皮 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功上锅蒸熟 ，山药味精 、豆腐味精 、做法味精 ，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药延缓衰老 。豆腐芥末各适量 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鹌鹑蛋2个 ，食盐 、去皮 ，食盐 、鱼肉30克 。山药50克 ，调匀后装入盘中 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥
【原料】
豆腐50克
，
3.将鹌鹑蛋 、加适量食盐 、山药50克
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，简介： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克 。拌匀，切碎 。