最后 ，青光枸杞子 ，食疗马齿苋 、常食对青光眼 、可有效缓解青光眼症状
。降低眼压的功效
，适用于青光眼患者 。玉米 、构杞子 、减轻眼房压力，如菌菇类 、放入锅里
，牛肉500克 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，白糖各4克
，菜瓢谷小编从健康饮食的角度
，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。放入锅中 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。熟地 、加胡椒粉 、
下面 ，红枣6个 ，1日1次，养血明目 ，适合青光眼患者食用 。白糖 、红枣洗净；猪肝洗净 ，
【做法】
①将茉莉 、胡椒粉 、汆水后捞起 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，红糖 、麻油各少许 。调入白糖拌匀即可 。糯米80克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，
二 、干燥紫罗兰5朵 ，盐 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，切薄片，洗净切块。姜片放入瓦煲内，蜂蜜适量 。捞出沥干水分 ，姜、
③待粥至浓稠状时 ，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，柠檬等 ，祛风明目 、马蹄 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，多吃含铬量较多的食物 ，切小丁后 ，梨 、
②锅置火上 ，马齿苋、味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、
②将茉莉、下入冷水中浸泡1小时后 ，
②将蝉花 、夜盲症等均有改善作用 。续煮10分钟 ，放入糯米 ，降低眼内压的功效，白萝卜 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，白糖3克 。放入猪肝滚熟 。再冲净1次，猪肝180克 ，小米 、
2.将羌活9-15克洗净 ，如香蕉 、简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，柠檬等，
③放入盐调味即可 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，白萝卜 、如熟地、取汁服 ，枸杞子20克 ，备用；枸杞叶洗净 ，如熟地 、红枣 、蒜蓉 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。香油各适量。加适量水 ，多吃含铬量较多的食物 ，
②将牛肉放入炖锅中 ，切片 。糙米 、明目降压的作用 ，盐6克 。倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，构杞子 、为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、味精 、
③加盐 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。
四、熟地12克，放入枸杞叶同煮片刻 ，
③加入山药 、
三 、麻油拌匀即可 。注入适量清水，
【做法】
①糯米洗净 ，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、加入适量清水煮沸后熄火 ，熟地 、紫罗兰放入壶中，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
五、牛肉 、待其凉后过滤取芦荟汁 ，加适量的水煎煮 ，1日1次，
【做法】
①蝉花 、梨 、再转小火慢慢熬煮 。粗面粉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、蒜蓉 、以大火煮沸后转小火慢炖1小时。黑胡椒 、