蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　4  、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

做法：

　　1 、蒸南西兰花、蜜汁

　　3、蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜洗净去皮，蒸南南瓜切成小方块，蜜汁把西蓝花围边即成  。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里 。蜂蜜、蒸南橄榄油 。蜜汁

　　6 、蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁放入锅里蒸熟 。切下一块  。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。

　　2、西蓝花掰成小朵 ，

　　5 、