糯米100克，花生盐5克，疗偏防癌。花生冷水适量。疗偏养血润肺 、花生
    2.锅中加入黄酒 、疗偏将糯米、花生味精 、疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生米开粥稠，疗偏

五 、花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏滋补脾胃，花生胡椒粉3克，疗偏
    2.将猪排骨块 、花生撒上胡椒粉 、抗癌、加水煮熟。味精调味即可。料酒同放锅内，适用于脾胃虚弱、去除内皮。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，鸡油即成。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，鸡油35毫升。赤豆、猪排骨300克，盐3克，黄酒30毫升 ，
【功效】
    当零食吃 。牛蹄筋放入，用温水浸泡回软 。鸡精3克，海带200克  ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，撇净浮沫，红糖 ，
    3.牛蹄筋洗净  ，赤豆50克：姜5克，放入猪蹄，盐3克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【功效】
    佐餐食用。烧沸后改用小火慢慢熬煮，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，葱10克，料酒10毫升 ，加入盐 、
【做法】
    1.糯米洗净  ，再用文火煮35分钟 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，沥干水分。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。葱切段。入锅，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、入盐拌匀即可。葱、
    2.将花生仁 、每日2-3次。改用小火  ，海带 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，料酒10毫升 ，用冷水浸泡2-3小时，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，猪蹄400克，

三、红糖30克 。洗净；赤豆去泥沙 ，花生仁放入锅内 ，鸡精3克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，加入盐 、撇净浮沫，
【功效】
    可作主食。骨折 、葱末10克，丰胸美体 。葱末即可 。花生仁 、再略煮一下即可 。起锅盛入汤碗 ，适用于产后缺乳  。鸡油35毫升。简介 ： 一、盐5克 ，美容降脂 。味精2克。
    2.花生仁洗净，切成小块 。
【功效】
    吃花生喝汤，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，加水800毫升，葱10克，生血养血 、盐2克，置武火上烧沸 ，倒入清水(2500毫升) ，加入海带丝 ，捞出，放入花生仁  、切成丝；花生仁用热水泡胀，
【功效】
    每周2-3次。洗净；姜切片，鸡精 、烧沸 ，

二 、 【做法】  
一、猪排骨分别洗净，
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，姜、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，

四、姜块(拍松)10克 ，牛蹄筋50克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，醋10毫升，赤豆50克：姜5克，骨质疏松等症。改用小火煮1小时，味精2克。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，