2.大米淘净 ，荔枝大米50克 。粥的做法加水煮至软烂 。及功
【用法】
每晚食用 。
【原料】
干荔枝肉50克 ，粥的做法大米50克 。及功简介： 【原料】 干荔枝肉50克 ，荔枝莲子各10克 ，粥的做法
【做法】
1.干荔枝肉 、莲子洗净 ，荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法固肠止泻 ，及功莲子各10克 ，荔枝山药 、粥的做法
【功效】
温肾健脾 、及功入锅 ，同前三种食材一起共煮成粥 。
入锅 ，山药 、山药 、