2、节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自
小贴士 ：
1 、制清可以过滤下喝 。肠热喜欢甜的饮香要加量 。所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，两根甜玉米放入锅中，米汁感觉不是节后很甜 ，把甜玉米取出，杯自连续工作时间太长会把电机烧坏 ，制清尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热
2 、饮香虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，
5 、节后加入炼乳或蜂蜜 。我这次放20ml ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了 ，不要倒掉 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。加水放入豆浆机，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所以需要打一会儿停一停再继续 。
4 、
3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，如果想要口感细腻，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。但是放蜂蜜的话，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，煮玉米的水也有营养 ，要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料：甜玉米两根 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，即可倒出饮用。直接取下生玉米粒 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，我是不过滤直接喝的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
4 、
3 、加水煮10分钟左右至熟 。清水适量
做法 ：
1 、用豆浆程序就能做好 ，稍凉后，如果家里有豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。