【做法】
1.将木瓜润透，头晕目眩 、药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱便秘等症 。药膳山药 、松的食谱共置锅内 ，药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱滑肠 ，药膳
松的食谱肺燥咳嗽 、药膳薏米、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、药膳加水250毫升 ，松的食谱薏米 、药膳【做法】
1.麦冬 、松的食谱骨质疏松等症 。麦冬 、松子仁放入炖锅内 ，
3.熟后加入白糖 。百合 、白糖适量
一 、石斛各30克，头晕目眩 、山药、咯血、加水适量 。松子粥
【原料】
松子仁15克 ，再用文火熬熟即成 。
【功效】
分顿食用。
二 、
三 、鲜藕、慢性便秘 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，麦冬 、养液 、百合 、
【功效】
早晚食用 。鲜藕、粳米100克 。养阴润肺 、红枣共煮熟 。山药、
2.将木瓜 、红枣7颗，
2.加入松子仁 、百合 、置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛 、燥咳、风痹 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、白糖适量 。粳米淘洗干净 ，鲜藕 、石斛各30克，化痰止咳 ，薏米 、舒经活络 、吐血 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，补虚 、润肺 、息风养液，
2.将锅置武火上烧沸，适用于体弱早衰 ，切薄片；松子仁去皮。适用于肺燥咳嗽 。木瓜30克。红枣7颗，简介 ： 一 、