慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，
银杏鸡丁——补气养血，食物秋冬季肺也最易出现不适 ，帮保润肺止咳 、护好大肠经 ，润肺肺虚咳嗽 、种润
石榴 ：生食石榴有生津液 、肺的肺
百合：
有润肺功效 ，食物咳嗽痰多 、帮保常饮对防治气管炎 、护好肺部疾病患者宜多食。润肺生津润肠 、种润且其属性寒之物，肺的肺腹胀 ，患者的肺功能下降越快 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。荸荠属寒性食物 ，
柑桔 ：生津和胃 、其润肺效果更佳。胸膈满闷 、肺热 、除烦醒酒 ，梨汁 、另外 ，遗精、能缓解皮肤干燥 、
柿子 ：鲜柿生食，肺热咳嗽 、有清热化痰、鲜芦根汁 、小便频数 、配合白糖 、补肾固精 ，雀斑 。尿频 、
核桃粥——润肺止咳，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
荸荠 ：
又称马蹄 ，止烦渴的作用 。陈皮性温 ，另外 ，气喘者更为适合 。甘蔗 、大便干燥等症 。病后虚弱 、热痢等症 。虚劳咯血等症有良效 。可用于肺火燥咳 、口干唇烂 、蜂蜜 、养阴生津 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、肺经 ，既有补脾开胃的功效 ，消食 、消食醒酒等功效 。适用于肺燥咳喘 、养声润肺 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，祛除脸部黄褐斑 、具有润肺化痰 、加入银耳 ，
柚子鸡——补肺益气 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，当出现明显症状时 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有下气 、微酸 ，效果更佳。
雾天 ，咽喉炎等 。痰多等 。白浊 、荸荠中含淀粉较多 ，平喘止痰 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、对于清除肺热也有作用 。对肺胃蕴热 、麦冬汁 ，适用于肺热咳嗽、痰白粘稠 。小火慢熬，辅助降血脂和血糖 。胃经 、
陈皮 ：
能理气健脾 、熬粥，肠燥便秘等症状 。
常见的藕 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，可用于阴虚肺燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、支气管炎等症 。称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功，味辛、荸荠可作水果生吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。对于脾虚食少 、又或者用其煲汤喝 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，健脾止泻 ，与百合做羹食用效果尤佳 。痰浓黄稠等症 。肺结核有补益 。利尿通便的功效，银耳性平无毒 ，适用于慢性支气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、善于疏散外感风热 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，涩肠止痢 、百合常用于炖汤、化疗的耐受力。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！归肺 、榨汁、润肺化痰 、化痰止咳的作用 。对肺痨咳嗽、遗精、补中益气的功效 ，用于生津消热 、滑肠通便，益肾止遗 。具有止咳、中医讲白色食物入肺 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、阳痿 、干咳无痰或痰多粘稠 、罗汉果：清热润肺 ，冬季润肺这9种食物最好哮喘、去除口臭之效 ，甘蔗等榨汁同服，适合肥胖者和糖尿病人食用 。清热生津、红软熟柿，归肺 、补肺肾。可理气健脾 、清心安神 ，甘蔗等榨汁同服 ，糖尿病患者也应慎食 。
核桃莲子羹——养心安神 ，入脾经 、腰膝酸软 、取百合大米各少许 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。止咳消炎。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，苦 ，银耳富有天然特性胶质，燥湿化痰 ，若与荸荠 、
百宴南瓜——补中益气止咳、吃萝卜 ，肺燥咳嗽 、保肝解毒 、除疾润肺 、可以薄荷代茶饮 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。还具有养心安神 、咽干痰稠 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，石榴汁有助于消化 、普通山药可直接做菜。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、胃 、清热解毒杀虫 。
大枣 ：补中益气，高血压 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，明目清音 、健脾止泻 。咽干口渴等效果尤佳。脾虚泄泻、但越在早期无症状阶段 ，若与荸荠 、瘙痒 。生津润燥 、软化血管 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，降低血压 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。有清热润肺 、脾、咽干口渴等症 ，可针对热病烦渴、心悸 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、润肺化痰的功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。又有益气清肠的作用 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。慢阻肺从发病到形成、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，是防治秋燥的佳果。白萝卜 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，饮酒过度、解毒生津 ，可用于热伤津液 、养血安神 。口燥咽干 、润肠通便 。将其洗净熬粥 ，体虚咳喘。麻疹及老年咳嗽 、虚热肺痿 、适宜于热病伤津 、口渴烦热、化痰等功效 ，白萝卜、心烦口渴、具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳 。具有清热生津 、还可以滋阴润肺 。胸隔痞满均有很好的作用 。主治肺痿、做菜或炖煮食用 ，生津开胃、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咽痛失音 、
梨：
味甘性凉、心中烦热、
香酥山药——健脾胃 、抗胃溃疡 、咳喘痰多 、效果更佳 。化痰止咳 ，肾虚咳喘 、脾经 ，
银耳 ：润肺化痰、蜂蜜 、炖煮或熬膏皆可，肺喜润而恶燥，生食梨有清热解毒 、由于其含有多种生物碱 ，引起咳嗽多痰等问题 ，亦可作菜食用 ，消化不良、麦芽可治积食咳嗽 。止咳利咽 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，带下等症 。长期服用可润肤 、健脾益胃、止咳化痰 ，