各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。成长甚至做点心 ，关键花生、自制全部烤干后，坚果可以自由发挥。宝宝补钙补钙

　　原料：核桃 、成长

关键

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，自制

　　2、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙取出放凉。成长腰果 、关键

　　做法：

　　1 、自制

　　小贴士 ：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、可以去掉花生 。

　　3 、1-3岁宝宝每日10-20克  。拷至快干时 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。大杏仁、

　　4 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。拌粥，