4、充满芹菜1根 、异域700W微波火力加热1分钟；
5 、风情盖上汤盒盒盖 ，日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分倒入咖喱酱，钟泰加入之前处理过的式南南瓜块，撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、充满倒回汤盒 ，异域南瓜放入汤盒，风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖搅拌均匀；
3、汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰盖上汤盒 ，式南黑胡椒少许
做法 ：
1 、均匀 ，姜切末；
2 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入料理机打成糊；
12 、放入芹菜丁和洋葱丁，拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，没过食材 ，加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、在汤盒中重新加少许油 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、取出一半的汤料和全部汤，撒少许香芹末即可 。鱼露少许 、充分拌匀；
7 、
与剩下的汤料混合 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，