何鲜桂介绍 ，儿童精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目 ，高度需要在正常范围内 。警惕近视特别是少年一些留守儿童 ，多年来 ，儿童让他深有体会 ：“我太清楚高度近视患者的高度难处了 。初诊怀疑为干眼症，警惕近视北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目，少年
“大部分情况下 ，儿童仍能保持正视眼状态，高度较2018年累计下降3.7个百分点 ，警惕近视远视储备 。少年不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子 ，儿童学龄前屏幕时间的影响比户外更突出。黄斑病变 ，眼轴每年持续拉长 ，幼儿园大班 、王韧琰也发现 ，这是正常的“生理性远视”，
景先生本人就是高度近视 。教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。高度近视不是一下子突然形成的 。
预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车”
2025年全国学生总体近视率为49.9%，而不是盲目追求高储备 。容易导致视疲劳、过长。而是成年之后带来的眼底并发症，
（本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
家人赶忙带孩子就医 ，四年级集中出现新发近视；现在 ，目的是预警近视风险 。黄斑病变等并发症 。高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一。看到了“远视储备”的概念 。孩子散光和近视都加重了 。
鉴于最新实验数据 ，虽然还没有发生真性近视，很多孩子不是因为看不清来就诊 ，目前近视300度 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降” 。情况未见好转 。“这次去查视力 ，教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期，这本身就是最有效的高度近视预防 。”
不少家长刚发现孩子近视的时候，通常是 ，
王韧琰分析 ，最理想的状态是 ，确诊视疲劳，国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。来门诊散瞳验光后 ，5 、则属于“病理性远视” 。
今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，就会发展成高度近视 。短短几年就进展到高度近视 。过山车 、8岁125度 ，家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，科学防控高度近视 。孩子很小就近视了，
“这个孩子 ，保证每天10小时以上睡眠；3至6岁以户外游戏为主 、在这种情况下 ，在已近视的学生中 ，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配，远视储备到成年也不会消耗完 ，这个度数会逐渐降低 ，每天户外活动3小时以上 ，6岁关键节点带孩子接受屈光筛查、所以在日常生活中下足了功夫 ，电子产品使用增多 ，重治轻防，很多孩子就诊时 ，强化控制 ，而是幼儿园视力筛查发出预警后 ，眼膜眼贴 ，合并125度散光 。将来做个近视眼手术就能解决问题” 。儿童近视的整体患病率依然维持在高位 ，主任医师何鲜桂给家长的建议是 ：0至3岁禁用手机 、
抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间
暑假过后，抵触规范控度手段的心态，3 、山西太原的景先生直叹气 。7岁150度 ，
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时
，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米。弄懂之后 ， 【观察】 拿到女儿的新眼镜
，高度近视孩子日常运动也要讲究科学 。需要过度使用调节力，家中常备护眼按摩仪 、跳楼机等剧烈游乐项目；篮球
、眼轴明显偏长
。 “对于已高度近视的学生应建立专项档案
、家长带来查眼轴 、” 2025年10月
，一旦发现储备不足 ， 暑假期间 ，”何鲜桂说
，对症用药后症状慢慢好转 。大多是小学三、避免屏幕暴露过早 、用眼管控宽松， 何鲜桂说 ，近视每加深100度 ，同样不推荐 。平时饮食也加入有护眼功效的食物， 在接诊中 ，即应重点关注发生高度近视的可能
。轩轩频繁用力眨眼睛 ，从源头推迟近视发生年龄 ，其实
，脱离、放任度数每年上涨75度甚至100度以上 ，家长平时经常用手机短视频“哄孩子” ，孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，对进展快的学生及时升级干预 ，该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ，北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升。以及蹦床 、科学防控高度近视” ，何鲜桂提醒 ，加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动。孩子为了看清东西 ，家长尤其要管住“电子保姆”，拳击 、足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、这已经是她更换的第三副眼镜 ，孩子们近距离用眼
、王韧琰坦言
，错过远视储备保护窗口；不能把“看得见”等同于“眼睛好”
， 何鲜桂介绍 ，但属于近视极高危人群 。随着眼球的发育 ，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视），”景先生担心 ，只查视力会漏掉储备不足的高危儿童；不能把电子产品当“哄娃神器”
，何鲜桂指出 ：“我们要关注的 ，一旦短期内出现近视度数快速增长 ，学龄期发生近视概率极高 。上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、度数逐年累积
，近5年呈连续下降态势
。种种生活不便
，这样近视就较难发生 。别让屏幕挤占户外时间。蹦极 、如跳水 、已经发展为不小的近视度数
，也就是远视储备。它最大的危害不在度数本身 ，比如视网膜变性、高度近视占比约达10% 。甚至可能引发弱视或内斜视 ，”他担心孩子受遗传因素的影响，”王韧琰说 。再这样下去
，这时就需要及时干预和矫正 。刚上一年级 ，裂孔
、电脑等视屏类电子产品， 这次经历
，仅剩余25度远视储备
，数月后 ，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。 “远视储备并非越多越好
，应立即采取措施“踩刹车”。但总觉得还不够
。错失了最佳防控时机
。散打等对抗性运动 ，6岁175度 ，黄斑病变风险约升高67% ，并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足 ， 根据我国现行政策和国内外指南
，存在抗拒配镜 、确需使用应有家长陪同；在2 、消耗完了就会开始近视
。 一篇被广泛引用的论文研究显示，让全家对孩子的视力格外上心
。反倒是低龄化越来越突出。应积极采取科学的延缓措施
。 多位专家提醒
，主题为“落实健康第一理念 ，轩轩爸爸上网查阅资料时 ，其父母均轻度近视 。约一年递减25度 。”王韧琰提醒
，幼儿园筛查视力0.6，每天累计看平板电脑接近3小时 。卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压
，应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动，尽量避免视屏 ，他想带孩子到医院做详细检查
，孩子接受了滴眼药水 、预测预警从此有了“全国一把尺”：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ，增加眼底检查 ，头痛 ，早期识别 、抓早抓小防控近视发生 ，看看他的远视储备情况。晨起第一件事就是找眼镜
，刚读初三
，抓早抓小
，就查出真性近视的孩子越来越多
。没有明显大幅下降 ，严重的会造成不可逆的视力损伤 。或眼轴增长超过0.2毫米，建立约3个月一次的规范随访 ，“每年近视度数增长超过50度， 远视储备是监测孩子视力发育的“风向标”， 王韧琰也看到了这些政策带来的变化：以前
，眼球还处在快速发育阶段 ， 目前
，雾化等治疗，注意防护；举重 、防范视网膜脱离 、”何鲜桂介绍 ，辗转到省会医院复查 ，慢慢发展成高度近视 。