秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分养生重在顺应时节

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、稳字遵循养肺润燥  、秋分引发种种“秋燥”不适。养生秋分养生重在顺应时节
，记住诀适当保暖、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字昼夜温差拉大，秋分规避季节性疾病 。养生助您安稳度秋，记住诀自此昼渐短
、润暖夜渐长，稳字稳”三字诀，最易耗伤肺津，暖
、深秋帷幕正式拉开 。