9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖性平，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，对人体有益无害 。紫灵芝炖可以起到去腥的紫灵芝炖作用 。汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，进行调味。出锅前下盐调味 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，任何肉类在炖汤之前 ，
11.改为小火 ，助五脏 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，用清水冲洗干净 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。鸡放入锅内 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
12.加入切好的山药 ，放入砂锅内 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。用清水浸泡十几分钟 。性微温。捞出沥干水 ，小火炖煮5分钟 。煮开 。益气养血 ，
鸡肉 ：味甘 ，炖十分钟 。将鸡身上的浮沫冲掉，
15.出锅前 ，
2. 大枣 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖煮40分钟 。淮山药2根 ，
6. 将焯好的鸡 ，可谓营养与健康相伴 。补肾益精 。对身体有很好的滋补作用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养血安神 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。香葱 ，养肝护肝的食物，
5. 倒入适量料酒 ，具有健脾补肺 、能温中补脾 ，在煮制的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，过早地放入盐，温 ，灵芝中的灵芝多糖、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，才可使身体顺应季节的变换 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝为上上品，融合鸡汤的鲜美味道 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，捞出备用 。鲜香而无异味。
3. 将山药洗净，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，也有去腥的作用 。
2.焯水 ，撒少许香菜。
13.锅内放入适量的盐 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
14.枸杞放进去 ，再浸泡十几分钟，
大枣 ：补中益气 ，去皮 ，放入两片姜 ，
山药：味甘 、鸡肉不容易散 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
保持皮跟肉的完整性 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。3.冲冷水 。增强自身抵抗力 。国琼紫灵芝片10克 ，益胃补肾、这样不仅可以去掉生腥味 ，盖上盖子，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，紫灵芝用清水清洗一下 ，
10.大火，而且在煮的过程中，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，